Recuperação Pós-Cirúrgica do Quadril: O Papel Vital da Fisioterapia

Dr. Daniel Daniachi Ortopedista e Traumatologista especialista em cirurgia do quadril

Você acabou de passar por uma cirurgia de quadril? Entendemos que a recuperação pode parecer um desafio, mas a fisioterapia será sua grande aliada nesse processo! Neste artigo, vamos conversar sobre a importância da fisioterapia Pós-Cirúrgica do Quadril!

Exploraremos como essa práticapode acelerar sua recuperação, permitindo que você retorne às suas atividades diárias com segurança e eficácia. Continue conosco para conferir!

A importância da fisioterapia pós-cirúrgica do quadril

A fisioterapia “Pós-Cirúrgica do Quadril” não é apenas recomendada; é essencial! Ela ajuda a:

• Melhorar a mobilidade: Inicialmente, pode ser que você sinta seu quadril um pouco rígido e limitado. A fisioterapia trabalha justamente para aumentar a amplitude de movimento.
• Fortalecer os músculos: Os músculos ao redor do quadril podem enfraquecer devido ao período de inatividade. Exercícios específicos fortalecem esses músculos, proporcionando melhor suporte ao quadril operado.
• Diminuir a dor: Técnicas especiais de fisioterapia podem aliviar a dor, fazendo com que sua recuperação seja mais confortável.

Exercícios iniciais de fisioterapia após a cirurgia do quadril 

Antes de mais nada, é crucial começar com calma. Aqui vão alguns exercícios simples que você provavelmente fará nas primeiras semanas:

• Mobilização do pé e tornozelo: Movimentar o pé e o tornozelo ajuda a melhorar a circulação nas pernas e previne o risco de trombose, uma preocupação comum após cirurgias de quadril.
• Exercícios de contração isométrica: O fisioterapeuta pode fazer exercícios suaves de contração enquanto você está deitado ou sentado, com objetivo de ajudar a fortalecer essas áreas sem colocar muito estresse no quadril.

Progressão para exercícios mais avançados

À medida que sua recuperação avança, seu fisioterapeuta introduzirá exercícios mais desafiadores que são seguros para sua fase de recuperação e suas particularidades. Isso pode envolver, por exemplo, alongamentos específicos para a perna do lado operado e exercícios com a ajuda de equipamentos terapêuticos.

Dicas para uma recuperação pós-cirúrgica de quadril suave e tranquila

Durante a prática de fisioterapia e sua recuperação de modo geral, você pode se lembrar de algumas dicas para ajudar a passar por esse processo da melhor forma possível. São considerações importantes:

• Paciência é chave: Cada pessoa se recupera em um ritmo diferente. Não se apresse e não compare seu progresso com o de outros.
• Siga sempre as orientações do seu fisioterapeuta: Eles conhecem os melhores exercícios e o momento certo para introduzi-los em seu plano de recuperação. Não tente realizar os exercícios, mesmo os mais suaves, sem um profissional.
• Mantenha uma alimentação balanceada: Comer bem ajuda o corpo a se curar e a manter os músculos fortes.

Quando seguimos um plano adequadamente, tudo funciona melhor! A fisioterapia pós-cirúrgica do quadril não é exceção! Com a orientação correta e um pouco de dedicação, você estará de volta às suas atividades favoritas antes mesmo de perceber. 

Que tal começar essa jornada para a recuperação hoje mesmo? Para mais informações, agende uma consulta com o Dr. Daniel Daniachi!

Dr. Daniel Daniachi
Cirurgião do Quadril
CRM 117036-SP | RQE 120008

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